【2026年最新】30代サラリーマンの貯金がピンチ？東京海上(8766)が「損したくない派」の投資家にとって最強の解である理由

30代サラリーマンが抱える「投資の焦り」と東京海上

どうも真下です。

「今の給料と貯金だけで、本当に老後は大丈夫だろうか……」

30代、中堅として責任ある仕事を任され、家庭や将来の出費が現実味を帯びてくる時期。SNSでは「億り人」や「新NISAで資産倍増」といった景気のいい言葉が飛び交いますが、一方で「大切な資産を減らしたくない」「失敗して損をするのが怖い」というのが、多くのサラリーマンの本音ではないでしょうか。

そんな「安定」と「成長」の両方を欲張りたい30代男性の投資家にとって、2026年現在、外せない銘柄が東京海上ホールディングス（8766）です。

国内損害保険の絶対王者であり、世界中で稼ぐ力を持つ同社は、なぜ「損をしたくない」と考える賢明なサラリーマンに選ばれているのか。本記事では、2026年1月現在の最新データに基づき、その魅力を徹底解剖します。

1. 概要：日本が誇る「世界の海上」その圧倒的な強み

東京海上ホールディングスは、国内損保首位の「東京海上日動火災保険」を中核とする持ち株会社です。しかし、その実態は「日本の保険会社」という枠を大きく超えています。

海外事業が利益の半分を稼ぎ出す

同社の最大の特徴は、圧倒的な海外展開の成功にあります。2000年代後半から、欧米の優良な保険会社を次々と買収し、現在ではグループ利益の約半分を海外事業が占めています。

これにより、日本の人口減少リスクをヘッジしつつ、世界経済の成長を取り込む構造が出来上がっています。

規律ある資本管理（ERM）

単に規模が大きいだけでなく、同社は「ERM（エンタープライズ・リスク・マネジメント）」という高度な経営手法を駆使しています。これは、保有するリスク（災害や市場変動）と資本を厳密に管理し、余った資本を機動的に自社株買いや増配、あるいはさらなる買収に回す仕組みです。この「お金を無駄にせず、効率よく回す力」こそが、投資家からの厚い信頼の源泉です。

2. 業績と株価：2026年の現状をチェック

次に、私たちが最も気になる「数字」を見ていきましょう。2026年1月現在の主要な株価指標と、近年のパフォーマンスをまとめました。

主要株価指標（2026年1月9日現在）

指標名	数値
株価	5,955円
PER（株価収益率）	約10.8倍
PBR（株価純資産倍率）	約2.2倍
配当利回り（予想）	約3.54%
1株当たり配当（2026年3月期予想）	211円
自己資本利益率（ROE）	14.0%以上（目標）

株価の動きと増配の記録

株価は2024年から2025年にかけて、政策保有株式（持ち合い株）の売却加速や、金利上昇による運用益への期待から、右肩上がりの推移を見せてきました。一時期の急騰を経て、現在は落ち着いたものの、下値は非常に堅い印象です。

特筆すべきは、14期連続の増配（実質）という実績です。2026年3月期の年間配当は1株当たり211円と、前年の172円から20%以上の大幅増配を計画しています。30代からこの銘柄を保有し、配当を再投資し続けることで、複利の恩恵を最大化できる可能性が高いのです。

3. データ比較：同業他社（MS&AD・SOMPO）と何が違う？

「損保ならどこも同じでは？」と思うかもしれませんが、実は三メガ損保（東京海上、MS&AD、SOMPO）には明確な差があります。

比較項目	東京海上(8766)	MS&AD(8725)	SOMPO(8630)
海外利益比率	約50%超（業界最高）	約20〜30%	約20%程度
株主還元姿勢	非常に積極的（増配・自社株買い）	積極的だがバランス型	積極的（配当重視）
リスク分散	グローバルに分散	国内比率がやや高い	介護事業等へも多角化
直近の課題	特になし（安定成長）	収益性の改善	過去のガバナンス問題の払拭

結論として： 「とにかく安定して世界レベルの成長を享受したい」なら、東京海上一択と言えます。MS&ADやSOMPOも魅力的な高配当株ですが、事業のポートフォリオの完成度と資本効率の高さでは、東京海上が頭一つ抜けています。

4. リスク：投資家として知っておくべき「懸念点」

「答え」を知りたい読者のために、あえてマイナス面も包み隠さずお伝えします。

巨大な自然災害のリスク保険会社である以上、世界規模での巨大台風やハリケーン、地震が発生した際には、多額の保険金支払いが発生します。ただし、東京海上は再保険（保険会社のための保険）を活用しており、1回の災害で経営が揺らぐようなリスクはコントロールされています。
為替変動の影響海外利益が多いため、急速な円高が進むと、円建ての決算数値が見かけ上悪化する可能性があります。
自動車保険の構造変化国内事業の柱である自動車保険は、将来的な自動運転の普及や事故率の低下により、市場が縮小する懸念があります。これに対し、同社はサイバー保険や新種保険の拡大でカバーしようとしています。

5. まとめ：30代サラリーマンは「今」買うべきか？

さて、一番の答え合わせです。東京海上(8766)は、30代サラリーマンにとって「買い」の銘柄なのでしょうか。

筆者の結論は、「コア資産として検討する価値が極めて高い」です。

その理由は以下の3点に集約されます。

「配当という不労所得」の積み上げに適している： 連続増配の安心感は、仕事で忙しいサラリーマンにとって最大の精神安定剤になります。
「損をしたくない」を守る圧倒的資本力： 2029年度までに政策保有株をゼロにする方針を打ち出しており、そこから生み出される巨額の資金が、さらなる株主還元（配当や自社株買い）に向けられることがほぼ約束されています。
世界経済の成長に乗れる： 日本のサラリーマンとして日本円で給料をもらっている私たちにとって、資産の一部を「世界で稼ぐ企業」に置くことは、最大のリスク分散になります。

もちろん、一度に全額を投入するのではなく、積立投資や株価が調整した場面で少しずつ拾っていくスタイルが、30代の賢い戦い方かもしれません。